健康的な食生活や定期的な運動、毎日の瞑想で寿命が伸びることが、このほどアメリカ・カリフォルニア州立大の研究で明らかになった。テロメアというDNAの一部分で、細胞が分裂できる回数を制限する部位の研究で判明した。

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