ストレス過多に対処するには / ストレスに負けない 社長の健康力 STEP 02

ストレス過多に対処するには / ストレスに負けない 社長の健康力 STEP 02

 

2019年10月号記事

 

ストレスに負けない

社長の健康力

 


contents


 

STEP 02 ストレス過多に対処するには

 

経営のストレスを乗り切る

 

経営のストレスを乗り切る中小企業の経営者には、さまざまなストレスがかかっている。

それにどう対処しているのか、ストレス別に中小企業の経営者3人に話を聞いた。

 

 

お金のストレス

 東京に本社を持ち、上場準備で忙しい日々を過ごしている佐藤一郎社長(仮名・42歳)は、資金繰りなどの課題を抱えている時、一人の時間を取ることを心掛けている。

「心がぶれると判断を間違えるので、静かな時間を取り、心を落ち着かせています。その状態で経営書などを読み、正しい答えを探すと、いいインスピレーションが得られます」(佐藤氏)

 努力して精神統一する時間を取り、「実力の範囲内で戦う」ことについて考えるようにすれば、借金の返済に追われる人生から遠ざかることができる。

 

次ページからのポイント

「一度死ぬ」ことを想像する / 木原産業株式会社 専務取締役 木原 裕喜氏

責任の重さ / 前畑造船株式会社 会長 田頭 愼一氏

社長さんほど自分の健康への投資を / 瀧野 敏子氏

 

 

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