2019年10月号記事

ストレスに負けない

社長の健康力

contents

ジャパネットたかた創業者 髙田明氏インタビュー ストレスをためないために / ストレスに負けない 社長の健康力 STEP 01

ストレス過多に対処するには / ストレスに負けない 社長の健康力 STEP 02

病気になってしまったら / ストレスに負けない 社長の健康力 STEP 03

STEP 02 ストレス過多に対処するには

経営のストレスを乗り切る

経営のストレスを乗り切る中小企業の経営者には、さまざまなストレスがかかっている。

それにどう対処しているのか、ストレス別に中小企業の経営者3人に話を聞いた。

お金のストレス

東京に本社を持ち、上場準備で忙しい日々を過ごしている佐藤一郎社長(仮名・42歳)は、資金繰りなどの課題を抱えている時、一人の時間を取ることを心掛けている。

「心がぶれると判断を間違えるので、静かな時間を取り、心を落ち着かせています。その状態で経営書などを読み、正しい答えを探すと、いいインスピレーションが得られます」(佐藤氏)

努力して精神統一する時間を取り、「実力の範囲内で戦う」ことについて考えるようにすれば、借金の返済に追われる人生から遠ざかることができる。