3月に入って温かい日が増えてきました。春の訪れに幸せを感じるころですが、花粉症で苦しむ人たちには憂鬱な季節です。

花粉症さえなければ、春をもっと好きになれるのに……と思っている人も多いのではないでしょうか? かくいう筆者も、花粉症とは30年近くの付き合いです。

くしゃみが止まらず、頭はボーっとして集中力は低下。体もだるく重くなります。

このつらい花粉症をどのように解消していけばいいのでしょうか。

政策面からのアプローチ、個人の防衛策の両面から考えます。