記事ランキング
2017.11.26
1年半でサブスリーを達成した40代中年男のマラソン奮闘記(2) ハーフマラソンに初挑戦
しばらく運動から遠ざかっていた40代中年男が、1年半のトレーニングでサブスリーを達成するまでのストーリー(全5回)。2回目の今回は、ハーフマラソンへの挑戦を描く。 ◆ ◆ &nb
2017.12.03
1年半でサブスリーを達成した40代中年男のマラソン奮闘記(3)マラソンランナーへの体づくりと食生活
しばらく運動から遠ざかっていた40代中年男が、1年半のトレーニングでサブスリーを達成するまでのストーリー(全5回)。3回目は、マラソンのための体づくりについて。 ◆ ◆ ◆ ハ
2017.12.10
1年半でサブスリーを達成した40代中年男のマラソン奮闘記(4) 持久力とスピードをつける練習法
しばらく運動から遠ざかっていた40代中年男が、1年半のトレーニングでサブスリーを達成するまでのストーリー(全5回)。4回目はスピードと持久力をつける練習法を紹介する。 2017年4月下旬、10月末に行われる「第2回水戸黄門漫遊マラソン」にエントリーした。いよいよフルマラソンだ。同日の「横浜マラソン」と迷ったが、横浜は参加費が高額な上に抽選が
2023.10.03
デジタル教科書先進国のスウェーデンが「紙の教科書に回帰」など、教育現場でのデジタル機器使用の見直し始まる 「集中力を削ぐ」ことに各国が警戒
「学校での携帯電話の使用禁止」「タブレットの使用禁止」が進む欧州で、「紙の教科書」が見直され始めています。
2024.02.28
「コロナ以外の病気」が増えている 原因はコロナとワクチンだった
体調不良者が続出している原因を探究すると、国際情勢を巻き込んだ、とんでもない真実が判明した。
2024.04.29
あなたも周囲も輝かせる! 着こなし術 (25) 「カッコ良さ」が「若さ」や「健康」につながる - その着こなしで大丈夫? 大人の身だしなみ講座 Vol.73
前月号の「見えない部分の清潔感」に続き、今月号は「見せる=魅せる清潔感」についてです。
2024.05.01
複数の世論調査で依然トランプ氏がリード、激戦州でバイデン氏は失速トランプ氏は再選に向けて"穏健路線"に舵を切り始めている
11月に米大統領選が控える中、複数の世論調査でトランプ氏がバイデン氏をリードしていることが明らかになっています。
2017.11.19
1年半でサブスリーを達成した40代中年男のマラソン奮闘記(1) 青春の心と体を取り戻せ!
42.195キロを駆け抜ける過酷な競技、フルマラソン。フルマラソンの完走者は、のべ数で36万人(全日本マラソンランキング2017より)とされている。そのうち、3時間以内でゴールできる「サブスリー」の達成者は3%弱であり、一般の市民ランナーの達成はきわめて難しい。 しばらく運動から遠ざかっていた40代中年男が、1年半のトレーニングでサブスリー
2021.05.25
約3万年前、日本に存在した超古代文明「富士王朝」とは? 「武内宿禰の霊言」で判明
武内宿禰(たけのうちのすくね)という存在をご存じだろうか。『古事記』『日本書紀』に登場し、大和朝廷で景行・成務・仲哀・応神・仁徳の5代の天皇に仕えた忠臣とされている。
2022.07.28
古代・富士山王朝から日本を創った――天御祖神とは何か
富士山麓にかつて、巨大王朝が存在した──。こうした説が、一部の歴史研究者たちの間でささやかれ続けてきた。